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Fait divers .rire ou triste
Avatar de Marcel
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  Lien vers ce message 30 Novembre 2015, 19:16

Reprise du dernier message

Accueil des réfugiés: un responsable de la
coordination payé 1800 $ par jour

Le responsable de la coordination de l'arrivée des réfugiés syriens à Montréal
sera payé 1800 $ par jour. En trois mois, la métropole prévoit ainsi verser 110 000 $ à
Michel Dorais, ex-sous-ministre à l'Immigration ayant travaillé sous Denis Coderre à l
'époque où celui-ci était ministre.
Le maire de Montréal a récemment annoncé la mise sur pied d'un Comité de coordination pour
l'accueil des réfugiés syriens (CCMARS), aussi surnommé Solidarité Syrie. Ce groupe
rassemble des arrondissements, services et organismes communautaires.
Pour bien assurer les activités de ce comité, Denis Coderre a décidé d'embaucher Michel Dorais,
qui a un long curriculum vitae en immigration. Celui-ci a notamment travaillé à
l'arrivée de centaines de réfugiés kosovars en 1999.
Pour embaucher ce responsable, Montréal a dû créer un poste de «cadre hors structure».
Le salaire a été fixé à 1800 $ par jour. Si la somme peut paraître élevée, c'est que «cette
rémunération inclut le salaire de base ainsi que des congés chômés et payés, une compensation
pour non-participation au régime de retraite et les garanties de l'assurance collective»,
précise un document présenté aux élus.
Le rapport précise que le coût total pour ce poste temporaire de trois mois
sera de 110 000 $. Cette somme sera puisée dans le budget des «dépenses imprévues».
Cette embauche a surpris l'opposition qui juge que l'administration aurait dû miser sur une
personne qui travaillait déjà pour la Ville. «Je ne doute pas de la compétence de M. Dorais,
mais personne ne va me faire croire qu'il n'y avait personne de compétent déjà à l'emploi
de Montréal pour faire le travail», s'est indigné Guillaume Lavoie, de Projet Montréal.
Le tarif de 1800 $ par jour paraît aussi très élevé au conseiller de l'opposition.
«Dans le monde des consultants, c'est un très, très gros tarif. C'est dans le haut de la
fourchette», souligne Guillaume Lavoie.
Dérogation
L'embauche de Michel Dorais a été entérinée mercredi, lors du comité exécutif,
durant la portion à huis clos. Les détails ont ainsi été rendus publics vendredi seulement.
L'administration Coderre a dû approuver cette embauche puisqu'elle dérogeait aux
règles habituelles de la Ville. «L'embauche de M. Dorais est présentée, pour décision,
aux instances puisque la Politique de dotation et de gestion de la main-d'oeuvre ne
prévoit pas de dispositions permettant l'embauche d'employés contractuels sans affichage.»
Bien que l'administration Coderre ait entériné la création de ce poste seulement le 25 novembre,
son embauche sera rétroactive au 19 novembre. Il faut dire que le comité Solidarité
Syrie a tenu sa première réunion la semaine dernière.
Michel Dorais a occupé plusieurs postes dans la haute fonction publique.
Il a été sous-ministre à Citoyenneté et
Immigration Canada à l'époque où Denis Coderre en était le ministre.

Neuf véhicules de l'année 2016, gagnants des diverses catégories au Canada,
ont été identifiés mardi par l'Association des journalistes automobile du Canada (AJAC).

Les voitures primées par l'AJAC sont:
Honda Civic (voiture compacte);
Volkswagen Golf
Sportwagen 1,8TSI (voiture familiale);
Volkswagen Golf R (voiture de performance de moins de 50 000 $);
Mercedez-Benz AMG Classe C 63-S (voiture de performance de plus de 50 000 $);
Mercedes-Benz AMG GT S Coupé (voiture de prestige);
Chevrolet Silverado(camionnette);
Mazda CX-3 (véhicule utilitaire sport de moins de 35 000 $);
Kia Sorento (véhicule utilitaire sport d'entre 35 000 $ et 60 000 $)
et Volvo XC90 (véhicule utilitaire sport de plus de 60 000 $).
Les gagnants ont été choisis grâce au vote de journalistes automobiles
réunis pendant quatre jours d'octobre, cette année, pour effectuer les
essais routiers. Ce processus a généré 1911 essais routiers, produisant
plus de 110 000 données et 1701 bulletins de vote.
Chaque aspect des données de ces tests est publié sur le site Web de
l'AJAC afin que les acheteurs puissent voir comment un véhicule donné
l'a emporté dans sa catégorie ou comment le gagnant de la catégorie est
déterminé par le cumul des points.

 
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  Lien vers ce message 02 Décembre 2015, 18:36
Kidnappée à Montréal et sauvée in extremis à Beloeil

[/
Deux policiers qui s’étaient lancés aux trousses d’un véhicule aux plaques impayées,
mardi à Beloeil, ont sans doute sauvé la vie d’une femme de 25 ans, kidnappée la veille par un inconnu
à Montréal.
Cette sordide histoire d’enlèvement, de séquestration et possiblement de viol, a connu un dénouement
inattendu en fin d’avant-midi, quand deux policiers ont tenté d’intercepter un véhicule utilitaire
sport qui venait de quitter le terrain de stationnement d’un motel.Courte poursuite
Refusant de s’immobiliser, le conducteur aurait enfoncé la pédale d’accélérateur pour semer
les policiers. La courte poursuite a pris fin abruptement à la sortie du pont Jordi-Bonet,
après que le fuyard eut raté une courbe, puis fauché un arbre.Les policiers ont immédiatement
passé les menottes au suspect. Au même moment, une femme dont l’un des poignets était menotté
est sortie du véhicule pour demander de l’aide. Son calvaire venait de prendre fin.
Le calvaire prend fin
«Quand je l'ai vue, je me suis dit "Oh! My god!". Elle était blanche. On voyait qu'elle avait eu peur.
Elle tremblait et avait de la difficulté à marcher», a raconté Marguerite Dallaire,
une coiffeuse qui travaille en face de l’endroit où la poursuite a pris fin.
«Spontanément, sans rien savoir de l’histoire, je me suis demandé si c’était un enlèvement»,
a dit la collègue de Mme Dallaire, Danusa Bédard.
Sous le choc et dans un état «qui nécessitait des soins médicaux», la jeune femme a été transportée
à l’hôpital. Sa vie ne serait pas en danger, ont assuré les autorités.
Selon nos informations, la victime, qui ne connaissait pas son présumé ravisseur,
aurait été violée à répétition dans l’une des chambres du Motel Mont St.Hilaire, à Mont-Saint-Hilaire.
Enlevée à une station de métro
Selon ce que l’enquête a permis d’établir jusqu’à maintenant, la jeune femme aurait été enlevée
lundi soir dans une station de métro de l’est de Montréal.
Ce sont des proches qui auraient signalé sa disparition à la police de Montréal en fin de soirée.
Le suspect dans cette horrible affaire n’aurait aucun antécédent criminel. Mardi soir,
il était toujours rencontré par les enquêteurs.

[size=20]Une femme retrouvée ensanglantée dans sa maison
Une femme a été retrouvée gravement blessée et couverte de sang dans ce qui les
apparences d’un cas de violence conjugale, mercredi matin, à Laval.
Les policiers ont reçu un appel vers 6 h pour se rendre à l’angle des boulevards
du Souvenir et de Laval.
Sur place, ils ont localisé une femme, dans la trentaine, étendue au sol et ensanglantée.
Selon les blessures constatées sur son corps, elle aurait été poignardée. Elle a été transportée
d’urgence vers un centre hospitalier, où l’on craint pour sa vie, a confirmé l’agente
Evelyne Boudreau, porte-parole de la police de Laval.
Son présumé assaillant, lui aussi âgé d’une trentaine d’années, a été arrêté, puis transporté
vers un poste de police pour être interrogé.

Près de 20 millions $
Le gros lot du Lotto 6/49 est remporté dans les Laurentides

C’est Daniel Merette qui a mis la main sur le gros lot du Lotto 6/49 du 28 novembre,
soit la coquette somme de 19 643 388 $.
Ce résident des Laurentides a appris qu’il était devenu multimillionnaire lundi,
en faisant valider son billet chez un détaillant.
La caissière ne savait trop comment interpréter ce qu’elle voyait à son écran.
Elle est allée voir sa superviseure et, à son retour, a annoncé la bonne nouvelle à Merette.
M. Merette avait pris soin de choisir ses numéros, basés sur des dates d’anniversaire de ses proches,
à l’exception du numéro 13, qu’il a choisi pour lui porter chance.
Les numéros tirés sont les 4, 7, 13, 15, 27 et 28.
Le numéro complémentaire est le 30.

Le patron-fondateur de Facebook Mark Zuckerberg et son épouse Priscilla Chan ont
annoncé mardi la naissance de leur premier enfant, Maxima, et le don à terme de la
quasi-totalité de leurs actions à leur nouvelle fondation, suivant la piste
philanthrope de Bill et Melinda Gates.
Dans une «Lettre à notre fille Max» mise en ligne sur Facebook, le couple annonce le
lancement de leur fondation caritative, la «Chan Zuckerberg Initiative».
«Nous léguerons 99% de nos actions Facebook, représentant actuellement une valeur
de 45 milliards de dollars, au cours de nos vies pour faire avancer cette mission»,
écrivent les parents.
«Alors que tu marques le début de la prochaine génération de la famille Chan Zuckerberg,
nous lançons également la Chan Zuckerberg Initiative pour rassembler des gens du monde entier
afin d'avancer et de promouvoir l'égalité pour les enfants de la prochaine
génération», poursuivent-ils.

Un recours collectif pourrait coûter cher à Bell
Un recours collectif qui a été déposé vendredi pour «une augmentation de tarifs
illégale» depuis le 27 novembre 2012 pourrait coûter cher à Bell Canada,
ExpressVu et Bell Mobilité si la requête est autorisée par la Cour
supérieure et obtient ensuite gain de cause.

Mort de deux hommes à Saguenay à cause
d’une drogue de mauvaise qualité?

Les autorités ont confirmé mardi que deux personnes ayant possiblement consommé
la même substance avaient été admises à l'hôpital vendredi dernier. Elles étaient
en arrêt cardio-respiratoire, mais les médecins ont réussi à les réanimer.
Selon des informations obtenues par TVA Nouvelles, l'une d'elles serait l'homme
retrouvé sans vie mardi matin dans le logement de la rue Morin. L'homme de 33 ans avait
récemment complété une thérapie de 3 mois visant à régler ses problèmes de consommation,
selon des sources anonymes La police de Saguenay invite le public à lui fournir toute
information qui pourrait lui permettre de faire avancer l'enquête et de déterminer
la provenance de cette drogue.
Des autopsies doivent être pratiquées sur les corps des deux hommes décédés.

Deux patients morts étouffés dans un CHSLD
Le 1 décembre 2015

Deux patients sont morts étouffés en mangeant des sandwichs dans le CHSLD
Champlain-Marie-Victorin, à Montréal, selon ce que révèlent deux rapports émis
par des coroners.Le premier drame s’est produit le 26 août 2014, lorsqu’une dame de 73 ans,
Denise Émond, atteinte de démence et sous la curatelle publique, est morte étouffée
en mangeant un sandwich donné par une préposée.
Selon le rapport du coroner qui vient d'être rendu public, la consigne était claire:
madame Emond est «à risque d’étouffement et ses repas doivent
lui être servis sous forme de purée».
La préposée a été congédiée et, selon ce que TVA Nouvelles a appris, a
reproché à son syndicat de ne pas l'avoir défendue.

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  Lien vers ce message 07 Décembre 2015, 1:22
Entente entre le gouvernement et les infirmières


MONTRÉAL - La Fédération interprofessionnelle de la santé du Québec (FIQ) a
annoncé samedi avoir conclu une entente de principe avec le gouvernement à la table
sectorielle pour le renouvellement d'une partie de la convention collective
des professionnelles en soins.
Parlant de «gains majeurs», notamment dans l'organisation du travail,
la présidente de la FIQ, Régine Laurent, a indiqué que l'exécutif de la Fédération
allait recommander aux membres d'accepter cette «entente de principe historique».
Concrètement, on parle d'augmentation de postes, mais aussi de gains financiers,
notamment de prime de chevauchement inter-quarts et de prime pour les
infirmières auxiliaires.
«Nos délégués sont déjà convoqués en conseil fédéral extraordinaire mardi et mercredi
pour se prononcer sur l'entente», a-t-elle affirmé, lors d'un point de presse.
C'est d'ailleurs à ce moment-là que les détails et le contenu de l'entente seront dévoilés.
«Toutes nos revendications, c'était pour être capable de mieux soigner,
d'avoir des soins humains. C'était pour être capable d'avoir une organisation
sociale permettant d'avoir du temps de qualité avec les patients»,
a ajouté Mme Laurent, tout en remerciant la population pour son appui.
De son côté, le ministre de la Santé, Gaétan Barrette, s'est réjoui de l'issue
des discussions sur les clauses normatives. «La négociation s'est faite de
façon très ouverte et de bonne foi entre les parties», a-t-il déclaré, soulignant
que les deux parties sont gagnantes avec cette entente.
M. Barrette est également convaincu que les discussions sur les enjeux du
salaire et de la retraite seront réglées d'ici Noël.
Avec la Fédération autonome de l'enseignement (FAE), elle forme une alliance
qui représente environ 100 000 personnes.

Deux morts à cause d'une rambarde de balcon qui a cédé
MONTRÉAL - Deux hommes ont perdu la vie et un troisième est dans un état critique, après que la rampe du balcon où ils étaient a cédé, au troisième étage d'un édifice de l'arrondissement de Lachine, dimanche matin.

L'incident s'est produit vers 2 h du matin, dans un immeuble à logements de
la rue Victoria, près de l'angle de la 33e avenue, en face du parc Ivan-Franko.
Les hommes ont terminé leur chute sur le pavé en face de l'immeuble. Les répondants
Urgences-Santé ont tenté de réanimer un homme de 32 ans, mais sans succès.
Les deux autres hommes ont été conduits à l'hôpital. Le décès de l'un d'eux,
âgé de 23 ans, y a été constaté.
L'autre homme, âgé de 26 ans, était toujours dans un état critique au centre
hospitalier en fin d'avant-midi. Des policiers ont été dépêchés à l'hôpital afin
de suivre son état de santé.
«On sait que le garde-fou a cédé, a indiqué André Leclerc, porte-parole du
Service de police de la Ville de Montréal (SPVM), mais on ignore les
circonstances dans lesquelles ça s'est produit.»

Commémoration de la tuerie de Polytechnique
MONTRÉAL - Les associations de défense des femmes et des autochtones ont
lancé un cri du cœur dimanche midi lors de la commémoration de la tuerie de
Polytechnique afin de mettre fin aux violences sexistes,
quelques semaines après la crise à Val-d'Or.
«La tuerie de Polytechnique a ciblé des femmes qui prenaient leur place dans une
institution traditionnellement réservée aux hommes, a rappelé Mélanie
Sarazin, présidente de la Fédération des femmes du Québec (FFQ).
Aujourd'hui, bien que les féministes continuent leur lutte, les femmes
continuent d'être victimes de violences sexistes particulièrement les
femmes autochtones qui sont touchées par un niveau de violence vertigineux.»

Le prix de l'essence n'a pas fini de monter
PARIS - Le coût de l'essence à la pompe n'a pas fini d'augmenter.
En plus d'être soumis aux aléas du marché du pétrole, le prix du litre
d'essence sera propulsé vers le haut par la tarification du carbone,
prévient le premier ministre Philippe Couillard.
Le prix du carbone passera du simple au double, d'ici 2030, prévoit
le ministère de l'Environnement. À la dernière vente de crédits
carbone, le mois dernier, le prix de chaque crédit carbone était
de 17 $. En 2030, un crédit carbone se vendra 33,37 $.
Un crédit carbone équivaut à une tonne de gaz à effet de serre émis dans
l'atmosphère. Les crédits carbone sont vendus sur le marché pour les
entreprises qui ne peuvent respecter le plafond des émissions.
Cette augmentation du prix du crédit carbone se reflétera sur le prix
de l'essence parce que les distributeurs de carburant sont assujettis
au plafonnement des émissions de GES depuis le début de l'année 2015.
L'impact sur le prix de l'essence est actuellement de l'ordre de 0,04 $ le litre.

Des profits de 259 M$ pour la SAQ
La Société des alcools du Québec (SAQ) a affiché vendredi un bénéfice net en
hausse de 6,9 pour cent pour son deuxième trimestre par rapport à la même période
l'an dernier, un résultat attribuable notamment à une augmentation
de 4,9 pour cent de ses ventes.
Pour le trimestre clos le 12 septembre, la SAQ a engrangé un profit de
259,2 millions $, soit 16,8 millions $ de plus qu'à la même période l'an
dernier. Son chiffre d'affaires trimestriel a pour sa part progressé
de 33,1 millions $ pour atteindre 711,7 millions $.
Le réseau des succursales de la SAQ a vu ses ventes prendre
4,3 pour cent à 636,6 millions $. Exprimées en volume, celles-ci ont
gagné 3,3 pour cent à 37,6 millions de litres.
Chez les grossistes-épiciers, les ventes d'alcools ont avancé de 10,1 pour cent
à 75,1 millions $, tandis que le volume de ventes a avancé
de 9,5 pour cent à 9,2 millions de litres.
Les volumes de ventes des vins ont avancé de 5,2 pour cent par rapport
à l'an dernier, tandis que ceux des ventes de spiritueux ont gagné
3,9 pour cent. Les volumes de ventes de panachées ont reculé de 3,8 pour
cent, et ceux des ventes de bières importées et artisanales, de cidres
et de produits complémentaires sont restés stables.


 
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  Lien vers ce message 18 Décembre 2015, 19:41
nouvelle du locataire depuis plus d'un an, les propriétaires d'un logement en Bretagne ont retrouvé ce dernier rempli de tas de bouteilles vides, rapporte Ouest France ce lundi.
Un déluge de milliers de bouteilles vides. C'est ce qu'on découvert les propriétaires d'un
appartement à Plsur-Lié (Côté-d'Armor) quand ils sont revenus voir leur logement après
plus d'un an sans nouvelle de leur locataire, raconte Ouest France ce lundi.
L'amoncellement de canettes de bières vides "atteint presque un mètre de haut dans
certains coins du salon ou de la chambre", décrit le quotidien régional. Les propriétaires
ont découvert l'état des lieux il y a une quinzaine de jours après avoir obtenu
un droit d'accès à leur trois pièces, accompagnés d'un huissier et d'un géomètre.
Le locataire, qui n'habite plus sur place, "était tout penaud",
indique la propriétaire au quotidien.
"Il nous a dit qu'il comptait ranger en partant...". Bon courage.

Découvrez le “vilain petit secret” de l’industrie des régimes
qui vous empêche de maigrir...

Par exemple, faites-vous partie de ces personnes qui finissent
TOUJOURS leur assiette ?
Vous parents vous auraient-ils par hasard dit quand vous étiez petit :
« Tu ne te lève pas de table tant que tu n’auras pas fini ton assiette ! »
« Pense aux petits enfants en Afrique qui meurent de faim… »
« On ne gâche pas de la nourriture ! »
Si c’est le cas, cela a probablement créé en vous un sens de culpabilité lié au
fait de gâcher ou jeter de la nourriture et cela est devenu un conditionnement
qui fait que vous finissez TOUJOURS votre assiette…
pour ne pas vous sentir inconfortable émotionnellement !
Ou bien cela a pu se transformer en la « peur du manque »
qui vous pousse à tout finir et manger pour être sûr d’en avoir assez.
Pour maigrir il ne suffit pas simplement de savoir quoi manger ou ne pas manger,
c’est aussi et en premier lieu dans votre tête que cela se passe,
dans l'image que vous avez de vous-même, et dans votre relation avec la nourriture.
C’est pour cela que ce Système s’appelle « Maigrir avec sa Tête ! ».
Ce Système traite l’aspect psychologique et émotionnel de votre
relation à la nourriture pour vous permettre de faire un vrai changement
et vous aider ainsi à maigrir de façon durable, naturelle, facile et saine.

AVERTISSEMENT :
Les citations que vous verrez sont vraies et authentiques et il n'est
pas garanti que votre expérience soit identique. Le succès de cette méthode
pour maigrir n'est pas garanti à 100% (d'ailleurs aucune méthode
n'est du 100%) et les résultats peuvent varier en fonction de la
situation particulière de chaque personne.

7 TRUCS POUR PERDRE DU POIDS
Découvrez comment vous pourriez en fait avoir peur de maigrir sans le savoir !
Apprenez LA CHOSE que vous DEVEZ absolument faire pour atteindre votre poids
ideal (et cela n’a rien à voir avec l’alimentation !)

Découvrez comment cet exercice spécifique ne demande aucun exercice
physique tout en vous aidant à maigrir de façon surprenante.

Repérez les signes de ce piège fatal des régimes qui cause beaucoup
de personnes à saboter leurs durs efforts à finir déprimés et abattus.

Découvrez le lien bizarre qui existe entre l'amour et le fait
d’être en surpoids. Étonnamment, ce n'est PAS ce que vous pourriez penser !

Ce que vous pouvez faire pour finalement avoir l’envie et
la motivation de faire de l'exercice physique, que vous n’auriez jamais pensé avoir !

De plus, stimulez votre métabolisme pour réduire ou éliminer
les graisses avec cette technique particulière qui ne demande
aucune pilule ou médicament dangereux, aucune potion ou produits chimiques.

Digestion: comment éviter les ballonnements?

Les aliments qui font gonfler
Les produits laitiers. Ce sont les fromages fermentés et
le lait entier qui sont les moins recommandés. La raison est
simple: à l'âge adulte, la production de lactase -l'enzyme qui permet
de digérer le lactose- diminue. Le lactose non digéré
va se retrouver dans le côlon, provoquant alors des fermentations.
Les boissons gazeuses. Lorsque l'on est sujet à des ballonnements,
il faut vraiment éviter d'en rajouter avec des boissons gazeuses
(qu'elles soient avec ou sans sucres), car elles provoquent
toujours des inconforts en apportant de l'air dans les intestins.
Les crudités. Certes, les légumes crus sont pleins de vitamines et de
fibres bénéfiques à la santé, mais chacun possède un seuil de
tolérance personnel. Consommées en excès, elle peuvent irriter
les intestins. Préférez des petites portions de crudités,
pas plus d'une fois par jour.
Les légumes. Le poireau -qui combine du souffre, des fibres et
du sucre- comme l'artichaut, ainsi que les chou, chou-fleur et chou de
Bruxelles sont des légumes qui fermentent. Pas question pour autant
de se priver de leurs bienfaits, il existe des astuces
pour les rendre plus digestes
Le fructose. Ce sucre contenu principalement dans les fruits doit être
pris en même temps qu'un autre sucre, le glucose, pour être bien digéré.
Hors, certains fruits ont une teneur plus importante en fructose qu'en
glucose et sont donc moins digestes. C'est le cas pour les pommes et
les raisins, les cerises, les pêches, les poires et les prunes,
la mangue, les litchis, les dattes et figues sèches.
Les sucres de synthèse. Ils n'ont pas leur place dans une
alimentation qui favorise le bien-être digestif.
Les chewing-gums. Le chewing-gum, en plus de contenir
des sucres, fait avaler de l'air lorsqu'on en consomme.
L'alcool. Tous les alcools contiennent du sucre susceptible
de provoquer une fermentation intestinale. La bière contient
en plus des bulles qui peuvent distendre l'appareil digestif.
Manger lorsque l'on est contrarié ou stressé. La cause des ballonnements
est à chercher aussi du côté des émotions: un énorme coup de stress peut
faire gonfler tout autant qu'un aliment riche en sucre. Manger lorsque
l'on est stressé, c'est cumuler les risques de mal digérer.
Manger vite. En avalant le repas en dix minutes chrono, on mastique
moins bien. La digestion commence dans la bouche avec la mastication
et l'action chimique de la salive. Si ce travail n'est pas fait
correctement, des morceaux entiers d'aliments se retrouvent
dans les intestins et fermentent.
EVITE DE Manger sur le pouce.manger un sandwich dans un environnement
bruyant ou en marchant sont des mini-sources de stress pour le corps
Prendre des fruits à la fin des repas. Le fruit est riche en sucres et
se digère plus rapidement que les plats (par exemple une viande rouge
avec des pâtes). En le prenant à la fin du repas, il va stagner
dans les intestins et fermenter en attendant son tour.
Les bons gestes à appliquer
Le calme et la mastication. La gestion du stress est aussi
importante que l'alimentation pour réduire les ballonnements.
Associer avec des aliments anti-fermentation.
Vous adorez le chou ou l'artichaut?
Contrebalancez les effets en les associant avec des viandes
maigres (poulet, jambon cuit, veau, lapin et les parties les moins
grasses du boeuf), des poissons maigres (brochet, perche, cabillaud,
sole, dorade, limande ou lotte) ou des légumes "tendres" (carottes,
épinards, asperges, laitue, pommes de terre en purée et haricots verts).
Les tisanes digestives (anis, gingembre, cannelle).
Finir son repas avec une infusion chaude de plantes favorise
la digestion:
anis, fenouil, gingembre, réglisse ou cannelle.
Les condiments qui empêchent la fermentation. Le basilic, l'estragon ou
la sauge facilitent la digestion. La menthe poivrée contient des principes
agissant sur tous les troubles digestifs. Le curcuma est reconnu par l'OMS
(Organisation mondiale de la Santé) pour soigner les troubles digestifs.
Le persil, la ciboulette, le laurier,
le thym et le romarin sont également vivement conseillés.
Les astuces en cuisine.
Faire germer les légumineuses comme les lentilles ou pois
chiches avant de les cuire les rend plus digestes.
Si vous voulez vraiment manger des légumes qui fermentent comme
les choux, cuisez-le en deux fois, en changeant l'eau de cuisson.


 
Avatar de Douce
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  Lien vers ce message 21 Décembre 2015, 4:19

:fsb2_mad: :fsb2_mad: :fsb2_mad:

Bonjour Marcel,

Je vous souhaite un

Beau temps des Fêtes

ainsi

qu'à votre famille.

:fsb2_mad: :fsb2_mad: :fsb2_mad:


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