Anxiété et angoisse

Il est très difficile de faire de l'anxiété, de l'angoisse et même de la panique.

J'ai passé par toute une gamme de ces problèmes!
Je me couchais le soir, impossible de m'endormir, les pieds,
les mains humides, le coeur qui battait très fort.

Même mon mari ne pouvait comprendre. C'est à l'intérieur de soi que ça se passe!

Parfois on ne vit même pas de moments difficiles.
C'est simplement notre intérieur qui vit ces malaises...

Maintenant, j'apprivoise ces malaises mais ce n'est pas facile...

Mais un jour,, j'ai été hospitalisée. Ils m'ont donné un truc!
Se laisser envahir par des images positives, je me suis mise à regarder
les cartes des peintres des pieds et de la bouche et le courage qu'ils
ont pour faire de si belles peintures...

J'ai regardé des livres pour enfants, des images joyeuses,
j'ai découpé et placé ces images dans un album-photo.

Lorsque j'ai eu mon ordinateur, je me suis mise à recueillir
des images positives et joyeuses et Dieu sait qu'il y en a sur Internet
et que l'on peut partager avec d'autres...

Il y aussi de faire des lectures positives, faire des lectures douces
pour le coeur et sur le site Coeur D'Amour je trouve les images et les lectures...
c'est super!